Elke realiteit, elk probleem en elke kans is een samenstelling van feiten en je eigen kijk daarop. De ervaring is een resultaat van jouw perceptie.
Je zoveelste fiets is gestolen, je partner is vertrokken, je moet wachten voor een balie, je bent je dossier vergeten in een vergadering, je 18-jarige zoon kan niet vooruit en je ouders vragen steeds meer zorg. Dit zijn de feiten, de inhoud van ons leven. En de bijbehorende standaardreacties, zoals boosheid, verdriet, ergernis, onmacht of zelfs paniek slaan je dan om de oren.
Al die automatische reacties zijn echter geen gevolg van de feitelijke situatie, maar van je perceptie van de feitelijke situatie! Je kunt dus zeggen dat niet de INHOUD, maar de CONTEXT onze ervaring bepaalt. Als je ervan uitgaat dat dit het geval is, roept dat onmiddellijk een aantal moeilijke vragen op..... Ben je ineens verantwoordelijk voor wat je voelt? Je kunt niemand meer de schuld geven van je ellende? Ja maar...!
De nu 90-jarige Edith Eger, die als jong meisje het kamp Auschwitz overleefde, heeft onlangs in haar boek 'De keuze' haar belangrijkste overlevingskrachten beschreven. Als je de feiten leest, is het moeilijk te geloven dat Edith het kamp heeft overleefd. Haar kracht was dat ze leerde haar eigen perceptie van de feiten te veranderen. Ze bleef haar eigen keuzes maken en bevrijdde zich uit de gevangenis van haar eigen gedachten... en ze bleef dansen! Dit alles deed ze in het kamp, en in de meer dan zeventig jaar daarna. Edith geeft lezingen over de hele wereld, en sluit die altijd af met een dans, waarbij ze haar publiek uitnodigt om mee te dansen. Daarmee creëerde en creëert ze flow en positieve energie.
Maar hoe?
Hoe creëer ik een context die ervoor zorgt dat ik dezelfde werkelijkheid anders ervaar? Het antwoord is flow... Heb je ooit ontdekt dat wanneer je in flow bent, alles makkelijker en prettiger lijkt te gaan? Wat gisteren een probleem was, wordt vandaag met een glimlach omarmd! We kunnen flow creëren. Flow kan gemaakt worden. Flow is het resultaat van je bewuste keuzes. Flow ontstaat wanneer we onze focus helder hebben, momentum creëren voor de dingen die we willen, en op tijd loslaten zodat we niet verkrampen.
Noem het een houding, een mentale spier. Je kunt die mentale spier op elk moment en in elke situatie trainen. Stel hem op de proef. Noem iets of iemand die je ernstig dwars zit. Verander je kijk daarop door feiten en percepties los te koppelen. Kun je dat aan? Train je mentale spier nog harder door helemaal geen mening te hebben over wat je dwars zit. Hoe voelt dat?
Door jezelf zo te trainen ontwikkel je een duurzame, zelfvoorzienende stroom. Edith Eger heeft zo haar leven gered en een levendige toekomst opgebouwd. Edith heeft haar mentale spier getraind om haar waarnemingen te transformeren en haar eigen keuzes te maken. De keuze om te dansen, bijvoorbeeld.... blijven dansen!
Leiderschap in de nieuwe realiteit vereist, meer dan ooit tevoren, flow. Nieuwe generaties groeien op in een omgeving waar het creëren van je eigen werkelijkheid steeds normaler wordt. Zelforganiserend en persoonlijk leiderschap 2.0.
Onze verantwoordelijkheid als leiders zal meer dan ooit verschuiven van het sturen en beheren van tijd en taken naar het faciliteren en ondersteunen van flow en accountability.
Heeft u hulp nodig met uw verandering & transformatie uitdagingen?
SPRING TODAY levert de Verandering & Transformatie experts die de taal van de organisatie spreken en de uitdagingen en complexiteit van de context begrijpen. Zij verbinden, creëren beweging en zetten een route uit naar "de organisatie van morgen!